Добро пожаловать!

Лето прекрасная и тёплая пора года, когда женщины хотят выглядеть на все 100 % и постоянно ощущать на себе восхитительные взгляды мужчин. (слышать в свой адрес комплименты).
Лето прекрасно своим разнообразием и красками природы, богато на свежие овощи и фрукты, которыми мы насыщаем свой организм и получаем множество витаминов. Море и солнышко, которое мы так долго ждём после суровой зимы, и так хочется выставить своё личико под тёплые лучики и бесконечно наслаждаться этим излучением. Но всё должно быть в меру.
Уход за кожей лица летом полностью отличается от ухода в зимнее время. Но это не значит, что летняя пора года лучше или хуже для нашей кожи. Везде есть свои плюсы и минусы. И если знать эти нюансы и секреты ухода, то можно избежать многих проблем и выглядеть молодо и красиво в любое время года.
На состояние нашей кожи влияют много факторов, это и тип кожи, наше питание, здоровье, ну и конечно время года. Особенно это касается нашей страны, где перепады температур очень переменчивы - от морозов до жары. И можно только представить какой это стресс для нашей кожи и организма.
Но не всё так страшно, нужно просто вооружиться необходимыми знаниями и применять их на практике в своей личной уходовой программе.
Именно кожа первой ощущает на себе все "прелести " летнего времени, а именно: жара, ультрафиолетовое излучение, пыль, ветер, морская соль, кондиционеры… Кожа становиться сухой, обветренной, влага испаряется, поры загрязняются… и это требует тщательного ухода и защиты.
Самое главное для кожи летом - это хорошо очистить, увлажнить и защитить. Остановимся на этом более подробно.
Очищение: в связи с тем, что летом воздух тёплый и влажный, да и еще пыльный, особенно в городе, кожу лица нужно намного чаще очищать чем в другие времена года. Так как пыль приводит к загрязнению пор, и в результате появляются воспаления, комедоны (акне). Утром и вечером - это закон, а еще лучше, как только вы пришли домой. Очищающее средство должно быть щадящим - лёгкий гель или пенка. Для сухой кожи лица можно лёгкое молочко, а масляные композиции на лето лучше оставить. Лучше конечно для умывания использовать чистую, не хлористую воду, так как летом кожа и так подвергается пересушке. Можно использовать магазинную минеральную воду, родниковую, бюветную.
Тонизирование: идёт после очищение, как дополненительная процедура; чем хороши тоники? Они очищают остатки очищающего средства, закрывают поры и выравнивают тон лица. Если тоник правильно подобран под тип кожи, то кожа приобретает ровную, матовую и эластичную структуру. Ни в коем случаи не используйте тоник на спирту, так как спирт усиливает салоотделение. И вообще - это прошлый век.
Но эта процедура не так важна, как следующая, но тем не менее нужна.
Увлажнение - защита: одна из необходимых процедур в летнее время, которая касается и внешнего воздействия и внутреннего; в день рекомендуется выпивать достаточное количество чистой воды (1.5-2 л.), что позволит избежать иссушение кожи, приобрести красивый и свежий цвет лица. К внешнему увлажнению относиться термальные воды и увлажняющие лёгкие крема. Термальная вода распыляется на кожу лица в течении дня по необходимости и своему желанию (ощущению). Для этих целей можно использовать минеральную воду. И очень удобно, что термальную воду можно наносить на макияж, по - этому берите эту волшебную водичку везде с собой, и вы ощутите в любой момент прилив свежести. Не спешите сразу наносить крем, надо подождать пока кожа подсохнет. Еще одним важным внешним увлажнением является крем.
Никогда не используйте один крем как дневной и ночной, это не правильно, таким способом можно даже навредить. Так как и другой любой орган, кожа выполняет свои определённые функции как днём так и ночью, по этому крема нужно разделять.
Дневной крем в тёплое время года должен выполнять две важные функции - это увлажнение и защиту от внешних агрессивных факторов, а именно от активного воздействия солнца и содержать солнцезащитные компоненты. Такой крем нужно наносить за 20-30 минут до выхода на улицу. На сегодняшний день солнце имеет очень вредное воздействие на нашу кожу, и не только это касается, когда вы на пляже, но и в городе тоже. Главная опасность долгого пребывания на палящем солнце - это разрушение коллагеновых кожных волокон. И в результате кожа стареет быстрей, появляются раньше времени морщины, тусклый цвет лица, пигментные пятна, по этому обязательно включите в свой уход дневной крем с фактором защиты не меньше SPF 15. Особенно это важно для тех, у кого чувствительная кожа, так как на солнце она быстро сгорает.
Летние кремы полностью отличатся от зимних, иметь лёгкую, увлажняющую текстуру, которая не нагружает кожу, а даёт ей возможность дышать, для этого крем должен содержать лёгкие летние масла, а также активные компоненты, которое подходят под конкретный тип кожи в соотношении возраста и наличия проблем. Очень хороши крема, содержащие гиалуроновую кислоту - главный и самый лучший увлажняющий компонент, который активно всасывает влагу из воздуха и не дает ей испаряться, а также ускоряет процесс регенерации клеток и способствует заживлению ран, не затрудняя при этом кожное дыхание. Также компоненты содержащего в коже натурального компонента - мочевина, аминокислоты , молочная кислота (на лето только в ночном креме), коллаген, экстракты разных видов водорослей, полисахариды, АНА-кислоты (летом осторожно , смотря какая кожа) и т.д.
Обязателен и ночной крем, который должен питать (сухую или обезвоженную кожу) и восстанавливать кожу во время сна. Но также не перегружать , а значит иметь лёгкую текстуру. Главными компонентами в таком креме выступают Витамины А, Е, С, F, антиоксиданты, компоненты восстанавливающие кожу после внешнего дневного воздействия. Например, очень полезен экстракт алоэ или гель (увлажняет, насыщает кожу влагой, успокаивает кожу после солнечных ванн - красноты, обгорания) и т.д.
Не забывайте летом баловать кожу различными витаминными масками из овощей и фруктов. Для жирной кожи добавляйте к маске йогурт (лучше домашний), для сухой - сметану. Например, клубничку сорванную с огорода можно не только скушать, но и нанести мякоть на лицо и Ваша кожа получит "море" витаминов и питания. Огурец снимает отёки и тёмные круги под глазами и т.д.
В подборе косметических средств очень важен индивидуальный подход - для каждого типа кожи, возраста, наличия определённых проблем, времени года, необходимы определенные компоненты, а так же их дозировка. Нужно адекватно подходить к этому вопросу. Изучайте подробно состав продукции, которую покупаете, чем косметика натуральней, тем более эффективна. Не смотрите на красивую, соблазнительную упаковку и раскрученный бренд и рекламу товара, это всё второстепенно. Главное - это состав.

Следите дальше за моими статьями и будете познавать больше секретов!
Желаю всем красоты, позитива и молодости!

наверх

Комментарии